El insomnio puede ser un síntoma de otro género de trastornos, de ahí que su tratamiento como elemento apartado es esencial aun cuando acompaña a algún otro inconveniente, su mejora influye de forma esencial en la solución de los trastornos a los que se asocia.

¿Como saber si padeces una alteración del sueño?

Las alteraciones del sueño pueden ser de varios tipos:

  • Dificultades para conciliar el sueño.
  • Despertar precoz.
  • Sueño excesivo.

La narcolepsia o ataques de sueño reparador irresistibles que aparecen cada día.

Consulta psicológica en Barcelona (Eixample Esquerra)

Si necesitas ayuda para dormir y descansar puedes contactarnos o acércarte a hacer una consulta psicológica, estamos en calle Josep Tarradellas de Barcelona (cerca de plaza Francesc Macià entre la calle Londres y Rocafort). Un equipo de expertos psicólogos liderados por la psicóloga Laia Boixeda que puede ayudarte a solucionar cualquier problema psicológico que puedas padecer, o padezca algún familiar, amigo. Para llegar a nuestra consulta puedes llegar con los autobuses: 27, 32, 41, 54, 59, 66, H8. O la parada de metro Entença (L5) o un poquito más lejos: Plaça del Centre (L3) o el tranvía (T1, T2, T3)